30 aprilie 2013
28 aprilie 2013
Flori pentru Flori
Duminica Floriilor este o sărbătoare creștină fără dată exactă, comemorată întotdeauna în ultima duminică dinaintea Paștelui. Sărbătoarea comemorează un eveniment menționat de către toate cele patru evanghelii (Marcu 11:1–11, Matei 21:1–11, Luca 19:28–44, Ioan 12:12–19): intrarea triumfală a lui Iisus în Ierusalim în zilele dinaintea patimilor. Floriile sunt denumite, de asemenea, Duminica Patimilor sau Duminica Floriilor a Patimilor Domnului.
26 aprilie 2013
Inamicul public
Biciclistul este un dezastru pentru economie. El nu-şi cumpără maşină, deci nu ia credit, nici măcar pentru bicicletă. Nu cumpără benzină, nu cumpără cauciucuri de iarnă, nu apelează la service auto, nu plăteşte asigurare, nici rovinietă, nici taxă de poluare, nici amenzi. Nu foloseşte parcarea cu plată,
nu-şi dotează bicicleta cu tehnică audio de ultimă generaţie.
În plus, biciclistul nu suferă de obezitate. Deci este sănătos! Oamenii sănătoşi nu sunt necesari pentru economie. Ei nu cumpără medicamente, nu plătesc analize, nu merg la medicii privaţi… una peste alta, nu cresc PIB-ul!
Fă bani cu Facebook!!!
Iată o metodă sigură de a face bani cu Facebook!
Operațiunea constă din trei pași simpli:
1. Intri pe “Setări cont”.
2. Dai click pe “Dezactivare cont”.
3. Te duci la muncă…
24 aprilie 2013
Bucură-te de lucruri simple!
22 aprilie 2013
21 aprilie 2013
19 aprilie 2013
18 aprilie 2013
8 aprilie 2013
Un simplu multumesc
7 aprilie 2013
6 aprilie 2013
5 aprilie 2013
4 aprilie 2013
3 aprilie 2013
Astenia de primăvară
- Cereale integrale. Carbohidratii care se gasesc in cerealele integrale sunt cei care lupta cu astenia. Cu toate ca majoritatea persoanelor se feresc sa includa carbohidrati in dieta lor, adevarul este ca acestia sunt esentiali pentru cresterea nivelului de energie din organism. Pentru ca energia dumneavoastra sa atinga cote ridicate, alegeti carbohidrati complecsi din biscuiti de cereale integrale sau fulgi de ovaz, in schimbul carbohidratilor rafinati.
Organismul digera lent carbohidratii complecsi, mentinand in limite normale valorile zaharului in sange si o stare buna de spirit. In plus, un castron de fulgi de ovaz are un continut redus de calorii.
- Nuci. Nucile sunt bogate in acizi grasi Omega 3. Nu numai ca acestea sunt grasimi sanatoase pentru organism, dar si contracareaza oboseala si amelioreaza simptomele de depresie usoara. Mariti aportul zilnic de Omega 3 cu o portie de 1/4 ceasca de nuci (care contine aproximativ 190 de calorii).
- Ciocolata neagra. Daca aveti de gand sa tratati astenia de primavara cu dulciuri, alegeti inteligent. In cadrul unui studiu, cercetatorii au oferit unor pacienti cu sindromul oboselii cronice, aproximativ 45 de grame de ciocolata neagra, in fiecare zi, timp de 2 luni. Subiectii au raportat o crestere semnificativa a energiei. Oamenii de stiinta sugereaza ca polifenolii din ciocolata neagra incurajeaza productia de serotonina din creier, substante chimice care imbunatatesc starea de spirit si reduc starea de oboseala.
- Ceai. Cofeina dintr-o ceasca de cafea pare alegerea mai gustoasa, dimineata, dar o ceasca de ceai verde, de exemplu, contine ingrediente importante in combaterea asteniei printre care si L-teanina. Atunci cand este combinat cu cafeina, acest aminoacid imbunatateste functia cognitiva mai eficient decat cofeina simpla. 3 cesti de ceai pot imbunatati vigilenta, memoria si timpul de reactie, in timp ce reduc oboseala.
- Pepene verde. O alta cauza posibila a asteniei poate fi deshidratarea. Pepenele verde este o sursa bogata de apa si electoliti care ajuta la mentinerea hidratarii. In plus, acest fruct este bogat in elemente care lupta impotriva asteniei, cum ar fi potasiul, vitamina C, licopenul si fierul.