Ziua copiilor

Aveți grijă de aștia micii! Ei o să vă dea pensiile (sau nu...).

Aradul curat - 2013

Cea de-a treia ediţie a concursului „Aradul curat” se va desfăşura în perioada iunie-iulie, iar asociaţiile de proprietari vor fi premiate pentru îngrijirea spaţiilor verzi.

Înscrierile la concurs se vor putea face în perioada 1-15 iunie, după care asociaţiile de locatari vor trebui să treacă mai multe probe, care vor fi jurizate de o comisie de evaluare-jurizare.

Prin organizarea acestui concurs se doreşte ca tot mai multe asociaţii locative să se implice activ în amenajarea şi întreţinerea imobilelor condominii, a spaţiilor verzi şi a zonelor adiacente utilizate în comun, respectiv parcari, garaje.

La concurs se va putea înscrie orice asociaţie de proprietari din municipiul Arad, iar cererile se vor depune la Serviciul Relaţii cu Publicul din cadrul Primăriei. Comisia de evaluare-jurizare se va deplasa la condominiile înscrise în concurs pentru a le evalua în ceea ce priveşte aspectul exterior al clădirii, precum şi în ceea ce priveşte aspectul spaţiilor verzi aferente clădirii.

 

Un sac cu jucării

O campanie ING pentru viitorul copiilor noștri.
Ei au pus mult suflet și talent în realizare desenelor pentru mamele lor.
Mulțumim că a acceptat această campanie gradiniței Bambi 2004!

 

 

 

 

Noi in anul 2000, când nu vom mai fi copii!

Sărbătoarea vecinilor

Vineri, 31 mai 2013, locuitorii din întrega Europă marchează Sărbătoarea Vecinilor, un prilej ca oamenii care trăiesc alături să se întâlnească, să comunice şi să devină mai apropiaţi.
Arădenii sunt invitaţi să se alăture şi în acest an sărbătorii dedicate valorilor bunei convieţuiri - respect, bunavoinţă, solidaritate şi spirit de întrajutorare.

 

Examen de răpire

Gemeni - 12 motive

Beneficiile legumelor de primăvară

Primavara soseste cu temperaturi mai ridicate si mult mai placute decat cele din anotimpul friguros dar si cu multe fructe si legume care aduc multe beneficii sanatatii. Legumele de primavara pot diversifica mesele dvs. iar dietele vor fi mai pline de culoare dar si vitamine.

Iata mai jos care sunt unele dintre legumele pe care le puteti gasi proaspete primavara si beneficiile pe care le pot oferi acestea sanatatii.

Efectele pozitive pentru sanatate ale legumelor de primavara

- Sparanghel - aceasta leguma poate sa rasara inca din luna februarie si poate fi una din cele mai sanatoase pe care o puteti manca. Sparaghelul este bogat in proteine si are putine calorii, contine un nivel ridicat de fibre alimentare. In plus, sparanghelul este o sursa excelenta de vitaminele A, C, K, acid folic, calciu, magneziu si potasiu. Sparanghelul poate fi usor introdus in dieta dvs. intrucat poate fi usor si rapid pregatit (pur si simplu pus pe gratar sau lasat la abur cateva minute) pentru a se transforma intr-o garnitura sanatoasa. O tulpina de sparanghel contine doar 4 calorii si ofera organismului cantitati importante de acid folic, potasiu si fibre.

- Anghinare - aceasta este o alta sursa importanta de fibre si substante nutritive esentiale dar si minerale cum ar fi fier, magneziu, fosfor, calciu, acid folic, potasiu si chiar vitaminele A si C. Anghinarea sustine sanatatea ficatului si ajuta la scaderea colesterolului, precum si in diminuarea

 

 

Avantajele democrației

Dialog americano-român despre democrație:

- Eu câștig în Statele Unite 5.000 de dolari pe luna. Casa și masa mă costă 4.000 de dolari. Ce fac cu restul de 1.000 de dolari, nu interesează pe nimeni. Suntem într-o țară democratică.
- Eu câștig în România 1.500 de lei pe lună și mă costă masa și casa 2.000 de lei. De unde iau diferența de 500 de lei, nu interesează pe nimeni. Suntem într-o țară democratică.

Tedy... Mascota blocului.

Autostrada Arad - Timișoara, noaptea

(Nu prea) Tare de cap

Doamne, mare mai e parcul tău auto...
Faceți asta DOAR acasă, cu propriul cap și propria mașină!

Viața pe roți

Roata vieții se-nvârtește țac, țac, țac...

Urare de Paște pentru vecinii și prietenii noștri

Ouăle

Avand in vedere ca in aceasta perioada ouale sunt in centrul atentiei tuturor romanilor, haideti sa vedem ce ne spun specialistii despre ele. Asta ca sa nu avem surprize tocmai acum…

Ouale sunt consumate mai ales la micul dejung, insa sunt utilizate si la prepararea mai multor rete culinare. Aceste produse alimentare au un continut bogat de vitamine, proteine dar si grasimi.

Un singur ou contine peste 6 g proteine si mai multi nutrienti importanti pentru buna functionare a organismului, insa, din nefericire, tot un singur ou contine aproximativ 212 mg colesterol. Deoarece cantitatea zilnica de colesterol din organism nu trebuie sa depaseasca 300 mg, majoritatea persoanelor renunta sa mai includa ouale in meniul zilnic.

Cu toate acestea, specialistii ne sfatuiesc sa nu renuntam la oua, deoarece cea mai mare parte a colesterolului din organism este produs la nivelul ficatului, iar colesterolul provenit din alimentele consumate nu are un impact major asupra vaselor sanguine, asa cum cred oamenii. Totodata, acestia sustin ca