Cafeaua este o bautura cu efect
energizant, care odata consumata fara alte adaosuri (indulcitori, siropuri,
frisca etc.), poate avea beneficii importante pentru sanatate.
In ultimii ani, cercetatorii au studiat in amanunt efectele cafelei asupra functionarii organismului si au obtinut rezultate care inclina balanta in favoarea bauturii obtinute din boabele de cafea.
In ultimii ani, cercetatorii au studiat in amanunt efectele cafelei asupra functionarii organismului si au obtinut rezultate care inclina balanta in favoarea bauturii obtinute din boabele de cafea.
Cu doar 2 calorii furnizate intr-o ceasca, cafeaua simpla nu
are doar un aport caloric mic si un efect tonic asupra creierului, ci este si o
sursa excelenta de antioxidanti si substante care stimuleaza puterea de
concentrare.
In cazul persoanelor sanatoase, fara tulburari anxioase si
alte afectiuni cardiovasculare precum hipertensiunea, cafeaua poate fi una
dintre cele mai sanatoase bauturi pentru consumul zilnic. Beneficiile cafelei
au fost evidentiate in numeroase studii de specialitate si certificate de
specialisti
- imbunatatirea randamentului intelectual, prin
ingredientul sau principal, numit cofeina.
Aceasta substanta are un efect
stimulativ din punct de vedere nervos si este cea mai consumata
