Mișcare=sănătate

Cine nu se mișcă se îngrașă, devine apatic, greoi, se îmbolnăvește de inimă, devine dependent de medicamente și depresiv, dar mai ales îmbătrânește mai repede. Mișcarea este secretul longevității. Cei care practică cu regularitate sport au un tonus mai bun, radiază de sănătate, sunt mult mai eficienți la locul de muncă. Stresul la serviciu și sedentarismul sunt asociate cu obezitatea. Statul pe scaun dăunează grav sănătății. Stilul inactiv de viață crește considerabil riscul apariției diabetului, cancerului, bolilor cardiovasculare, obezității, osteoporozei, tulburărilor de somn, durerilor de cap. Soluția ar fi să profităm de

"Mens sana in corpore...barosano"?

Plecând de la concluzia că acest corp al nostru, în care ne petrecem zilele, n-ar fi decât o simplă carcasă a sufletului oropsit, tot s-ar justifica nevoia de a ne îngriji de el, de a ne menține condiția fizică, de a ne mișca puțin și de a credita dictonul "Mens sana in corpore sano". Nici măcar nu contează ce mișcare facem, jogging, kick-boxing, fitness, inot, arte martiale, squash, stretching, ciclism, alpinism,  fotbal, dansuri. Orice e bun și binevenit! Orele petrecute pe scaun, la birou, sau acasă, pe canapea, scurtează viaţa cu

Nostalgie de primăvară

Tot ceea ce ne înconjoară se schimbă…ziua devine noapte și invers, iarna devine primăvara, primăvara devine vară, vara devine toamnă, toamna devine din nou iarnă friguroasă, albul ce imbracă iarna natura, devine verdele crud al primăverii pe care vara îl transformă în mii de culori îmbracate de flori. Toamna la rândul ei schimbă culorile verii în culorile specifice ei. Toate se schimbă odată și odată, numai omul rămane mereu același. Aparent avem impresia că oamenii sunt singuri care se schimbă în lumea aceasta, însă contrar aparențelor, ei sunt singurii care nu se schimbă niciodată..Ceea ce numim noi “schimbare” la oameni este de fapt procesul prin care oamenii

Ziua (h)Internaţională a Rromilor (mâncați-aș)

La Congresul Mondial al Rromilor, desfăşurat la Londra, în anul 1971, s-a luat decizia ca ziua de 8 aprilie să devină Ziua Internaţională a Rromilor din întreaga lume. Tot atunci a fost adoptat, ca imn internaţional al rromilor, cântecul "Gelem, gelem", de cântăreaţa şi actriţa Olivera Vuco, în cunoscutul film iugoslav "Am întâlnit şi ţigani fericiţi", peliculă ce datează din 1967. De asemenea, a fost adoptat şi steagul internaţional al rromilor, având jumătatea de jos verde, simbol al câmpurilor înverzite, şi jumătatea de sus albastră, simbol al cerului senin, iar la mijloc o roată, simbolizând, pe de o parte, soarta, roata succesiunii vieţilor, iar pe de altă parte nomadismul, în relaţie cu spaţiul originar al Indiei.

Scopul unei astfel de zile este acela de a atrage atenţia societăţii asupra problemelor cu care se confruntă romii. Ea a devenit, de asemenea, ziua memoriei romilor omorîţi de nazişti în timpul Războiului al doilea Mondial.

Ziua mondială a sănătății

    Din 1950 Ziua Mondială a Sănătății a fost celebrată pe 7 aprilie a fiecărui an, scopul acestei zile fiind acela de a crește nivelul de cunoștințe la nivel global pe o anumită temă de sănătate.

   Cu această ocazie, OMS, aduce în atenţia opiniei publice mondiale câte o temă de dezbatere, considerată o problemă de sănătate publică prioritară la acel moment.Dupa cum se știe, pentru o dezvoltare armonioasă și sigură a unei țări este foarte importantă protejarea sănătății fiecărui cetățean. Sănătatea înseamnă lipsa bolilor dar și o stare fizică, morală și socială viguroasă, care permite dezvoltarea tuturor celorlalte domenii de funcționare.

  OMS a propus ca temă pentru Ziua Mondială a Sănătății 2011 combaterea rezistenţei antimicrobiene, sub motto-ul “Dacă nu luăm măsuri azi, nu vom mai putea trata mâine!”.

În ceea ce privește România, noi nu ne mai propunem nimic. Am ''rezolvat'' deja sănătatea.